腹肌怎么练最有效最快

朝憬一番酒醒，发觉自己原身竟是令三界都求贤若渴的大佬。回想起自己被人蒙骗，白白在九重天做了几百万年举步维艰的小透明。就气的头脑发昏！最最可恶的是，自己的可怜小竹马啊！苦等多年秋水望穿。自己居然还不长眼，渴望跟渣男花前月下卿卿我我……如此狗血，简直造孽！这……还能忍？随即怒发冲冠，提剑直闯天君的的神武殿。“我人格骤分，轮回六渡。却被你天界私心藏匿至此！如今讨要个冥界，不过分吧！”...