腰痛可以做什么运动

新书书，建议别带脑子，前面剧毒，都是练笔来的，以下是简介：大家好，我叫杨麟，是个火影迷，我现在很激动，我脑子里有一道声音： “叮！成功绑定宿主杨麟，最强火影系统开启！坐标火影平行世界9527号，正在穿越……” ———— 天河市某家福利院门口，杨麟看着系统面板上：‘当前世界：超神学院’几个小字，忍不住口吐芬芳： “变成婴儿可以理解，这超神学院是什么鬼地方！这不是去火影的车，快停车，我要下车！******”有一點點虐，新手上路練筆...