怎么缓解压抑烦躁的情绪

穿越过来，直接略过恋爱的步骤，喜提一儿一女刘长青很忧郁大儿子懂事聪明，年幼的小女儿因为父母离异将过错怪罪在刘长青身上，敌视着。前任身体的主人舔狗舔到极致，被岳母的一纸协议让前妻拿走了所有财产换来了一对儿女的监护权。工厂倒闭的刘长青苦恼着，怎么抚养一对儿女，是他目前最头疼的事。——————————————不复合，不卑微，三观正。...