怎么在家一个人惩罚自己

上古年间天神渊魔大战，共灭归墟。众天神归灭之前为保人灵子嗣免受妖邪侵袭之苦，以鸿海为界将大地分为南北二土。善类生灵居于北土，妖邪魔怪流放于南土。善恶势两立，妖邪始终不能跨越鸿海。北土万灵生息，天神子嗣于九岳山建立天神殿，以道经经文为学术之源，创造文明历法。 千万年后北土遭南方妖族侵袭，南土妖族势不可挡，全面侵入北土。众生灵再遭战争劫难。战争中，天神殿出现了一位法力强大的天师，天师洞悉妖邪秘密，携四位法力强大的神将共往鸿海破掉妖族法阵，将妖族赶回南土。 战争结束之后，北土进入神殿纪元。神族天...