入戏太深走不出来怎么办

穿越成斗破魂天帝，一开局就这么顶！　　魂虚的脑中刚蹦出这个想法，一道道提示声便是紧跟而来。　　“系统提示：你的魂族子弟XXX正在掠夺他人的灵魂，你的斗气境界跌落至九星斗圣中期！”　　“系统提示：你的魂族子弟XXX正在掠夺他人的灵魂，你的斗气境界跌落至九星斗圣初期！”　　“……”　　感受着不断空虚的身子，魂虚吓得魂不附体。　　当天，隐迹了数百年之久的魂界便被一道饱含雄浑波动的怒吼声震得人仰马翻：“魂族所有长老听令，十息之内下令所有在外魂族子弟停止灵魂搜补任务，三天内速速回归魂界，违令者，死！”　　　　PS:...