失眠睡不着有什么好的方法解决

背景：这是一个从地仙界穿越至巫妖大战之前，洪荒未破碎前的洪荒时代，两界来回穿梭摸鱼的故事。 时值天庭开始降临虚空诸天万界掠夺诸天资源供养地仙界，又值诸天另一强大宇宙与地仙界重合，新的量劫开启。 拥有一整个洪荒支持的古轩，该如何在这风起云涌波澜壮阔的量劫之中把握机会，获取那一道成圣证道之机。...