怎样才可以练出腹肌

小时候，施暖玉喜欢依靠母亲，因为除了母亲，没有人愿意与她亲近。可世事无常，她竟被人从母亲身边偷偷掳走…… 后来，施暖玉喜欢依靠赤风，因为赤风是除了母亲以外，唯一肯对她好的人。可天妒英才，赤风却死在了师弟的刀下…… 再后来，做了狐王的离轩问她：“你一弱女子，本该相夫教子，无忧过活，何苦这般操心劳力打打杀杀？” 施暖玉：“往后余生，我不想再依靠谁了。我要手刃了仇敌，让作恶的人付出应有的代价！我要统一了三界，结束这民不聊生的乱世！我要改变规则，还所有生灵一片清明……”...