如何一个月内练出腹肌

开了一本新书，叫做《妖魔哪里走》，请大家移步看看。****　　爱蓝天，爱碧海，更爱青青草原。　　狮子，豹子，犀牛还有河马，在非洲怎么能少了平头哥？　　遛鬣狗，纵斑马，放猛雕，其实骑象驰骋才是王道。　　树林里有薮猫、麝猫、狞猫与长尾狸猫在跳跃，草原上有跳羚、角马、野牛和大林羚在奔跑，地下还有土豚、疣猪、狐獴和岩蟒在打洞。　　我开一条小河，大猩猩走来饮水；我挖一个池塘，鳄鱼在这里潜伏；我种一片果树，长颈鹿前来眺望；我架起一座小石山，冕雕留下筑巢。　　纵横国际动保组织拉赞助，持枪对战各国偷猎队，清扫想来占便宜的...