蹲着走能锻炼什么

东汉末年，战争连年，天灾、人祸不绝，初来乍到的陈庆一心想要回现代，可惜上天无门。　　经历了一些事后，陈庆认命了，也有了牵挂，或许这就是让他来到这个时代的原因吧。　　随后陈庆以平息华夏大地纷乱为目标，领兵作战，以战止战。　　闲时，带着娇妻种种田，游游湖，吟一首：采菊东篱下，悠然见南山。　　然而，事不遂人愿。...