仰卧举腿的正确动作

新书《从获得奇遇点开始》宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。　　同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。　　同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。　　他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。　　琢磨了一下，他随手把‘夜光属性’赏给了身旁的光头护卫。　　接着他又撸了撸自己家里的肥猫，居然将肥猫的‘肥胖属性’撸了出来。　　同时他发现那本书还有许多作用，他一页页翻开，有时会得到一个...