想自慰的时候怎么克服

穿越到自己写的末世小说世界也就算了，坑爹的是自己还要当保姆来拯救在各个末世世界苦苦挣扎的群成员。当然这还不是最最坑爹的，最最坑爹的还是自己这么一个拥有群聊系统的穿越者，居然还要为了救自己写的小说世界去当轮回者给主神打工挣世界本源，来救自己那个已经命不久矣的世界。 还有比自己还坑爹的穿越者吗？...