怎么锻炼自己紧一点

被七神所封印，沉眠了数万年的原初魔神恩斯菲尔德。　　当他从沉睡中醒来，惊讶的发现，强大的七神竟已逝去，而大陆上竟不知何时多出了以狼人，吸血鬼，亡灵等组成的黑暗族群，他们以强大的力量暗中主宰着大陆的命运。　　数万年被封印的历史的教训告诉恩斯菲尔德，邪恶终将失败，正义方得永存！　　当人民被黑暗生物压榨，帝国被黑暗生物侵蚀，恩斯菲尔德从深渊走出，一手握着时空，一手握着魔法，高举正义的大旗！　　“天父将让罪恶知道，什么是残忍！”　　这是一个破开深渊的魔神，在维斯特洛大陆搞风搞雨的故事。　　（ 魔神？不，我是神！）...