怎样才能把肱二头肌练到爆筋

全球穿越荒墟世界，无人知晓这个世界有多大，只知道很危险，特别危险。所有人只能变强，不断变强，只有这样才不会被世界淘汰，杀戮便是这个世界唯一法则。【恐惧吗？害怕吗？来自内心最深处的那份怯懦，最终会断送你们的生命！】【变强吧，只有不断变强，才是活下去的唯一方法！】【夜晚来临，大恐怖即将到来！】林业，一个普通青年，绑定随机倍数强化系统。“倍数强化：亿倍。白银天赋植物亲和变成神级天赋生命清泽。”“倍数强化：万倍。获得史诗级契约物苍炼石树！”【荒墟世界通用阶级分类：普通、青铜、白银、黄金、史诗、传说、永恒、不朽、神...