仰卧抬腿的正确做法

PS：开了新书，《妖魔哪里走》，请大家移步去看看。****　　爱黄金，爱白银，更爱星光璀璨的宝石。　　枪械，珠宝，还有贵金属，收藏家的世界怎么能少了古董？　　仓库拍卖，旧货交易，房产收售，还有淘金挖矿，其实要想赚钱那么寻找传说中的宝藏才是王道。　　麾下坐镇虎猫、苍狼和安第斯神鹰，身边还有忠心猎犬、暴躁巨猿和非洲愣子平头哥，谁说捡宝鉴宝只能靠人？！...