扭到脚是要多运动还是少运动

新书【我真不是学神】已肥，求支持。　　…………　　被星际时代大文学家记忆撑爆大脑，唐准醒来后发现重生在了平行世界。　　书写出脑海中的星际时代道韵图，普通人中的天才们看了就可以暂时觉醒异能，一步步向真正异能者进化，唐准面临的问题是如何让更多普通人看到道韵图。　　观看的天才越多，觉醒的越多，他能被天才们觉醒回馈的力量也越强大，21世纪网络发达，网络传播道韵图，看我的书可以获得异能，这不是开玩笑。　　（ps：企鹅天才群三三九八四三六。）...