坐下和起立的英语怎么说

美人鱼洛小云一点也不美，因脸上长了黑斑被骂丑八怪，被同伴嫌弃。长大后化成人形，脸上的黑斑依然没有褪去，一直被嘲笑。和同伴段小黑成婚后，发现段小黑只是为了利用她，并非真的爱她。伤心不已离开海域。后意外拯救了落水的人类胡贵生，一个长相英俊的少年……...