久坐腰腹的赘肉很多怎么解决

林煜穿越到一个叫做宏煌的世界。拥有金手指游戏人物面板，也不知道是不是游戏世界。正高兴时，才发现自己没有继承前身的任何记忆。初来乍到，步步小心，少说少做。然而师父却让他教导师弟师妹。林煜懵逼了，我修炼都是按F键的，怎么教？师妹们：“师兄，我们这里不懂，还有这句也不明白，给我们讲讲吧。”林煜：“自己看，自己学，自己研究。”师妹们：“师兄好高冷呀！”……熊猫宗：983683384 欢迎催更！聊天讨论！有人吗？...