深蹲可以缩阴吗

理想中的穿越三国：醉卧貂蝉膝，醒掌天下权……实际穿越的三国：几十万个自命不凡的穿越者挤在一个妖魔横行将星齐聚的仙魔三国世界玩真人版网游。从零开始，底层奋斗。性格刚直的大春，抓住机遇获得一张5星“青龙关银屏”，再获“朱雀祝融夫人”……从此走上了一条“与曹丞相何异”的理想之路。……极难获得的三国二十四名将符：吕布，赵云，典韦，关羽，马超，张飞，黄忠，许褚，孙策，太史慈，夏侯惇，夏侯渊，张辽，张郃，徐晃，庞德，甘宁，周泰，魏延，张绣，颜良，文丑，邓艾，姜维。...