怎么锻炼硬度和持久力

本世界之外，是无尽数的界域。光芒闪烁之际，火魂族的使命在指引着他。身穿着紫极星魂铠，手里掌着火魂之心，脚下踏着的是界域之瞳。三大法则盘旋在其身后，散发着火之法则、轮回之握、火魂之能的光芒。罗姆尼凌立在亿万界域通道前，回忆着过往走过的历程，轻轻的呼出一口浊气。随后提手如笔，电闪雷鸣，写下五个大字：【我专杀主角】华光敛去，他已没入亿万界域，开启了他无尽数界域的征杀。=========主角=世界的中心=少了就不行=故...