臀部训练动作有哪些

超能时代降临，科技大爆炸，宇宙文明战争，觉醒者、变异生物相继出现……方源觉醒了一种古怪的异能，吞噬愤怒加身体属性。敏捷拉满，追光使者，肉身横渡星系！力量拉满，暗物质龙拳，一拳歼星！体魄拉满，铸就帝国壁垒，肉身抗核弹！精神拉满，梦境入侵，潜意识植入，思维控制…………注：本书走从国从军路线，科技和异能的结合。导读：363章肉身超音速；426章强相互作用力材料；639章可控核聚变；810章曲率引擎；965章量子纠缠；1031章重力结合能（歼星数据计算）...