仰卧起坐和卷腹哪个好

国术宗师，武道巅峰，前方无路，以命续之。　　黑暗时代，进化称雄，重铸武道，神话不朽。　　一个国术宗师，重生异世，再续武道神话，成就永恒不朽的故事。　　－－－　　本人已有一百二十万字完本作品，人品绝对有保证，希望大家可以放心阅读这本书（书友群：223206441）。...