悬垂举腿主要锻炼什么部位

“我最后再说一遍！我真不是来捣乱的，我就是想活得久一点，活的舒适一点而已，我是咱们木叶土生土长的人，我也非常热爱木叶，哪怕是一草一木我都不舍得伤害。” 日向星云一脸真诚的说着，随后又想起了什么，脸色不善的骂骂咧咧：“一天天别听玖辛奈那个小婊砸胡说八道，我打心眼里想要守护咱们的村子的每个人，但白牙自杀，大蛇丸叛村，甚至是第三次忍界大战，真的！跟我一点关系都没有！” “真的！！”日向星云再次强调道：“影卫这个组织到底是怎么回事我也不知道，什么根部的二号人物，与雨忍村的半藏有密切来往，还暗中操控火影大选…… 这...