如何练出天鹅颈和天鹅臂

天仁宗的神棍老头严义在森林里面捡到了一个女孩，回来却发现捡一送一，还顺道带回来一个大佬，于是乎，老头半生逍遥的日子远去也！林婉自从吃了一颗樱桃以后发现自己力大无穷，于是便开始揍天揍地揍空气！檀玉：我的药呢，怎么会被另一个人吃了？那我怎么出来，不会一辈子关在这小黑屋吧，怎么办？...